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Encabezamiento
Noticias de Shin Kaze
Enero 2025
Shin Kaze Aikido Alliance es una organización dedicada a la práctica y el
desarrollo del Aikido. Su objetivo es proporcionar orientación técnica y
administrativa a los practicantes de Aikido y mantener los estándares de
práctica e instrucción dentro de una estructura igualitaria y tolerante.
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Tabla de contenido
Introducción
Introducción
¡Feliz año nuevo miembros de Shin Kaze Aikido Alliance!
Esperamos que tu, tus seres queridos y los miembros de tu dojo hayan tenido una maravillosa temporada de fiestas y
hayan reanudado la práctica con vigor.
Este es el primer ejemplar de nuestro boletín del 2025, que una vez más contiene una variedad de artículos muy interesantes
que reflejan la diversidad de nuestra membresía.
En este número, incluimos artículos sobre
el anuncio de promociones de Kagami Biraki para 2025 y promociones durante 2024 para miembros de Shin Kaze,
artículos sobre
una revisión de 2024 como año de transformación y crecimiento para Kokoro Dojo en Argentina,
la participación de la Asociación Andorrana de Aikido en la Feria de Andorra,
una reflexión sobre el arte que dura un segundo por parte de un Shidoin de Aikikai Rumanía,
una nueva entrega del libro de Kanai Sensei "Aikido Técnico",
un artículo que contrasta cómo la energía y la resistencia contribuyen y restan al impulso para el movimiento,
reflexiones sobre el Aikido por parte de un instructor de un dojo en los Países Bajos,
y
la capacitación en Primeros Auxilios para miembros de Cuba Kan Sho Ryu Dojo.
Esperamos que disfrutes de este boletín y, como siempre, damos la bienvenida y alentamos los aportes de todos y agradecemos
a los autores y artistas por sus contribuciones.
Además de artículos y opiniones, te invitamos a enviar comentarios en forma de cartas al editor.
Queremos agradecer a todos y cada uno de ustedes por ser miembros de Shin Kaze Aikido Alliance y
felicitar a todos aquellos que ascendieron de grado durante el año pasado y especialmente en la
Ceremonia de Kagami Biraki 2025. Estamos muy orgullosos de su progreso y del ejemplo que dan a los demás.
Barbara, David, David, Robert
Directores - Shin Kaze Aikido Alliance
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Art. 2
Hombu Dojo anuncia promociones de Shin Kaze en el Kagami Biraki 2025
La Ceremonia de Kagami Biraki del 2025 de Aikikai Hombu Dojo se llevó a cabo el domingo 12 de enero de 2025.
Los siguientes enlaces muestran videos de las demostraciones (embukai) realizadas durante la ceremonia por
Doshu Moriteru Ueshiba y Dojocho Mitsuteru Ueshiba,
Doshu Moriteru Ueshiba y
Dojocho Mitsuteru Ueshiba.
Un total de 1150 aikidokas fueron promovidas mundialmente.
Aquí se encuentra la lista completa.
Durante la celebración se anunciaron promociones de Año Nuevo para los siguientes miembros de Shin Kaze:
Rokudan (6to dan)
Charlene Marie Reiss - Triangle Aikido - EEUU
Godan (5to dan)
Yelitza Cuevas - Toronto Aikikai - Canadá
Eric Lavigne - Toronto Aikikai - Canadá
Aaron Cass Poteet - Aikido Of Austin - EEUU
Janice Beth Taitel - Joshua Tree Aikido Collaborative - EEUU
Henry Javier Tovar Mendoza - ENA Zen Bu Dojo Aikikai Venezuela - Venezuela
Además, los siguientes miembros de Shin Kaze fueron promovidos a lo largo de 2024 y sus rangos se registraron en Aikikai Hombu Dojo:
Yondan (4to dan)
Aneida Mercedes Gonzalez Gelvez - Happu Aikido Dojo - Venezuela
Sandan (3er dan)
Maykell Torres - Marubashi Aikido Dojo - Venezuela
Mykola Yemelianov - Sei Fu Kai Dojo - Ucrania
Nidan (2do dan)
Christopher Hewitson - New Haven Aikikai - EEUU
Mykhailo Simonovych - Sei Fu Kai Dojo - Ucrania
Shodan (1er dan)
Christopher Aceto - New Haven Aikikai - EEUU
Jesús Alberto Bejarano Gonzalez - Sanshin Dojo - Venezuela
Ramla Benaissa - Old City Aikido - EEUU
Ian Cheng - Aikido Of Austin - EEUU
Kristen Gjerde Goldsmith - Aikido Of Austin - EEUU
Miguel Antonio Jiménez Patiño - Sanshin Dojo - Venezuela
Natalie Konrad - Old City Aikido - EEUU
Varvara Samokhina - Sei Fu Kai Dojo - Ucrania
Dylan Sauerwald - New Haven Aikikai - EEUU
Kalu Victor Ude - Aikido Of Austin - EEUU
Denis Uraganov - Aikido Of Austin - EEUU
Nuestras más sinceras felicitaciones a todos, ¡Sigan con el buen trabajo!
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Art. 3
Kokoro Dojo: Un 2024 de transformación y crecimiento en el camino del Aikido
By Daniel E. Medina Shidoin, 6° Dan
Kokoro Dojo, Córdoba, Argentina
Este 2024 ha sido un año de grandes cambios para Kokoro Dojo, marcando una nueva etapa gracias a la bienvenida a Shin Kaze Aikido Alliance. Esta red internacional nos ha recibido con los brazos abiertos y ha permitido que estrechemos lazos con dojos de todo el mundo, brindándonos inspiración y nuevas oportunidades. Además, en 2025, tendremos el honor de recibir al Shihan Robert Zimmermann en Argentina, quien dirigirá un Seminario Internacional en nuestra amada ciudad Córdoba Capital, un evento que será una experiencia de aprendizaje inigualable para todos los asistentes.
Creciendo y construyendo un nuevo hogar
En vísperas del cierre de año, Kokoro Dojo celebra los logros de este ciclo con orgullo y gratitud. Este 2024 marcó una etapa trascendental para nuestra escuela, que, luego de más de 20 años de historia, dimos un gran paso adelante, trasladándonos y estableciéndonos como el nuevo Centro de Artes Marciales Kokoro Dojo. Este espacio, en el que convergen grandes disciplinas además del Aikido como Kung Fu, Karate, Tai Chi, y Jiu Jitsu, entre otras, representa nuestro compromiso con las artes marciales, la convivencia pacífica y la enseñanza en su máxima expresión.
Un año de actividades de todo tipo
El año comenzó con nuestros clásicos seminarios de verano, donde se exploraron nuevas técnicas y se profundizó el conocimiento, fortaleciendo la conexión entre estudiantes. A lo largo de los meses, también disfrutamos de clases especiales de armas y encuentros al aire libre que nos permitieron compartir el Aikido en diversas formas. Cada actividad se destacó no solo por la técnica, sino también por el sentido de comunidad y entrega que creemos caracteriza a nuestro Kokoro Dojo.
Construcción de nuevos lazos y crecimiento del maestro
Nuestra comunidad se destaca gracias al apoyo mutuo y a la formación de amistades profundas entre los estudiantes. Cada práctica y encuentro ha fortalecido no solo el crecimiento individual, sino también el colectivo, haciendo de nuestro Dojo un verdadero hogar.
Además, bajo la guía de nuestro maestro Shidoin Daniel Medina, quien con su talento y paciencia excepcional lidera cada clase, los estudiantes han encontrado inspiración para profundizar en su práctica. Su dedicación y habilidad para enseñar con claridad y empatía han sido claves para este crecimiento, convirtiendo cada día en una oportunidad para aprender y mejorar.
Nuevos Rangos y logros en los exámenes de kyu
Otro hito importante fue la realización de exámenes de Kyu, donde muchos de nuestros estudiantes obtuvieron sus merecidos títulos. Estos exámenes no solo son un reflejo de su compromiso y perseverancia, sino también del esfuerzo compartido y el apoyo que se vive en el dojo. Nos llena de orgullo ver a nuestros estudiantes avanzar en su camino del Aikido y alcanzar nuevas metas.
Mirando Hacia Adelante
El 2024 ha sido un año de crecimiento, logros y transformación para Kokoro Dojo. Con miras a un 2025 lleno de desafíos y nuevos proyectos, continuamos trabajando día a día para fortalecer nuestro compromiso con el arte marcial y la formación de una comunidad de respeto, disciplina y aprendizaje continuo.
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Art. 4
La Asociación Andorrana de Aikido brilla en la Fira Andorrana
Por
Diego Alberto Lozza
Dojo-cho Associació Andorrana D'Aikido - Kokoro Dojo Internacional
La Asociación Andorrana de Aikido, Kokoro Dojo Internacional, tuvo el honor de participar el jueves 7 de noviembre del 2024, en la prestigiosa Fira Andorrana, el evento anual más importante del país, donde empresas y asociaciones presentan sus servicios, aportando al crecimiento cultural y social de Andorra.
Nuestro stand fue visitado por distinguidas figuras, como un maestro de Aikido de Inglaterra, y tuvimos la grata presencia del Gobernador de Andorra y su equipo de representantes, lo cual reafirma el valor y reconocimiento del Aikido en nuestra comunidad.
Durante los tres días de la Fira, nos dedicamos a difundir la filosofía del Aikido, mostrando sus beneficios para el desarrollo personal y el control del ego, características que hacen de este arte marcial algo único. Entre nuestras actividades, destacamos una entrevista en video en la que tanto alumnos como profesores compartieron sus perspectivas, aportando una visión integral de lo que significa practicar Aikido.
Gracias a esta participación, el diario Bon Día, uno de los medios más importantes de Andorra, nos ofreció una plataforma para profundizar en la esencia del Aikido. En su artículo, titulado "L'Aikido és més que l'art marcial: crea un esperit fort, controla l'ego", exploraron cómo el Aikido va más allá de la autodefensa, fomentando un crecimiento integral y una fuerte conexión interna. Esta oportunidad ha sido clave para seguir fortaleciendo la presencia de nuestra asociación en Andorra y acercar el Aikido a toda la comunidad. Te invitamos a leer la entrevista completa y conocer más sobre nuestra visión en este enlace: Entrevista en Bon Día.
La Fira Andorrana fue para nosotros un fin de semana memorable de promoción y crecimiento, y agradecemos a todos quienes se acercaron a conocernos. ¡Esperamos que este encuentro inspire a muchos a unirse a nuestra práctica y descubrir los valores de respeto, disciplina y autocontrol que representa el Aikido!
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Art. 5
Arte que dura un segundo... o cómo no golpear a la gente
Por
Roxana Gramada
Shidoin, Aikikai Romania
En cuanto confieso que practico un arte marcial, me surge sin remedio la pregunta: si te atacan, ¿les pegas? El que pregunta es, en realidad, un personaje colectivo, sin distinción de sexo, edad o estatus. Sea quien sea, tiene la misma curiosidad insaciable: haría pedazos a cualquiera, ¿no? Lo que oscurece la pregunta más perversa: ¿no es por eso que practicas?
Al principio, lo abordé con método, razonando en un círculo completo a través de los porqués, entusiasmada y todo. Luego vino la irritación. Terminé divirtiéndome. Años después, fui directo al grano: no y no. Y sonrío. Confunde a la gente.
Más allá del drama, la pregunta sigue en pie. Las respuestas, sin embargo, evolucionan con el tiempo, al igual que nosotros. Debo haber comenzado con el deseo de hacer algo sensacional. Al fin y al cabo, cada vez que visitaba el dojo (es decir, la sala de entrenamiento), la dinámica se veía espectacular, al borde del espanto, con astutos atletas que volaban por los aires para aterrizar en el tatami, o colchón, con sonidos espeluznantes. Ser capaz de saltar por encima de la propia mano o proyectar a alguien con precisión hasta un punto elegido parecía magistral. Era, en otras palabras, aspiracional.
Cuando empecé a estudiar, lo importante era parecer lo menos estúpido posible. Es propio del principiante fantasear y esperar hacer todo casi a la perfección. Tal vez algunos lo consiguieran, pero yo no estaba entre ellos. No obstante, siempre salía del dojo con mejor ánimo, así que seguí con ello. En muchos casos, el estrés del día se cebaba con el compañero, que también pasaba factura. Era algo que funcionaba en ambos sentidos, si recuerdo los muchos moretones que escondí, durante años, bajo las mangas de la chaqueta, no sin satisfacción.
Cuando el sentido común se puso al día con mi técnica, la alegría de jugar entró en acción. Sólo entonces empecé a sentir con mi cuerpo, en esos raros momentos de armonía, de qué se trataba todo esto. Estoy segura de que no es solamente el Aikido que posee esto. Sin embargo, me inclinaría a apostar a que logra una expresión más pura. Volví por élla. (O-Sensei, en japonés “el gran maestro”, es decir, el fundador Morihei Ueshiba, dice que el Aikido acaricia el ki, o la energía, del universo). Luego vinieron la determinación y la movilización para el primer examen de cinturón negro, una sorpresa galáctica en la vida de un nerd. La vida es irónica, me dijo una vez un director al que entrevisté. Tenía razón.
Después de la euforia de cada etapa, siempre volvía a la realidad al sentir los bordes de mis propios límites. ¿Cómo miro a mi compañero y no a mis propios pies? ¿Cómo me coordino un poco mejor? ¿Cómo conectabo con su centro y salgo de mi propio camino para fluir? Al observar a los maestros, todo parecía sin esfuerzo, líneas limpias cortando el aire en una forma reducida a la esencia. Ni más ni menos. “El Aikido tiene una economía”. Las palabras de Shihan Christian Tissier resuenan en mi cabeza mientras hago por enésima vez la misma técnica.
Si tengo suerte, repetiré las mismas técnicas miles de veces más. Toman segundos y me dejan, en el mejor de los casos, con el recuerdo de un atisbo de un orden universal con el cual me acabo de alinear. Un segundo que restaura la armonía. Un segundo de arte.
Como decía: no y no.
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Art. 6
Rincón del Libro: Aikido Técnico
Por Mitsunari Kanai Shihan, 8vo Dan
Instructor Jefe de New England Aikikai (1966-2004)
Nota del editor: En este "Rincón del libro" proporcionamos entregas de libros relevantes para nuestra práctica.
A continuación está el Capítulo 5 del libro "Aikido Técnico" de Mitsunari Kanai Shihan.
CAPíTULO 5 - UKEMI - (Parte 1)
En este capítulo no abordaré la complejidad de la defensa en general, sino que limitaré mi análisis principalmente a la relación de Uke con Nage (el "otro" o "compañero"), centrándome en cómo caer y/o cómo ser derribado. Incluso en este análisis limitado, debemos reconocer varias cuestiones clave.
En primer lugar, hay que entender la actitud mental adecuada para quienes mantienen y practican la verdadera forma de "Bu" (artes marciales). Para desarrollar el enfoque correcto del ukemi, hay que aprender a dominar las técnicas de ukemi adecuadas para cualquier tipo de waza (técnicas) recibidas del Nage. Esto implica tanto recibir toda la fuerza de la técnica del Nage como también refinar la técnica del Nage o "pulirla".
Por lo tanto, uno debe comprender estos requisitos mientras mantiene una actitud seria, como se manifiesta al mostrar modales correctos hacia el Nage.
Las siguientes son descripciones simples de las técnicas de ukemi; sin embargo, no hay que olvidar que los fundamentos del aprendizaje del ukemi requieren que uno practique la ejecución de todos los tipos de ukemi con un cuerpo flexible, una mente aguda y un juicio preciso de la situación. También es esencial abandonar una relación excesivamente dependiente con el Nage; es decir, una relación basada en un compromiso del principio de que Uke y Nage están conectados por una relación marcial.
Esta relación tiene varias implicaciones. Por ejemplo, Uke no debe caer a menos que la técnica de Nage funcione. Además, la técnica de Uke no debe depender de la suposición de que Nage será amable o de que no podrá ejercer todas sus opciones, incluidas las de patear o golpear a Uke si existen oportunidades.
En el entrenamiento hay que pulir la propia técnica y la del compañero, pero al mismo tiempo hay que mantener una actitud tan seria y estricta como si se estuviera enfrentando a un enemigo. Esta es la base para una relación que avanza hacia niveles superiores basada en un compromiso mutuo de pulir el Aikido de cada compañero.
CAPíTULO 5 - UKEMI - (Parte 2)
Koho Kaiten Ukemi ((Ukemi rodando hacia atrás)
Los requisitos básicos del Koho Kaiten ukemi son poder realizar una voltereta hacia atrás sin lastimarse al ser arrojado y, además, reconocer siempre que el elemento más peligroso en una situación marcial es la persona a la que te estás enfrentando.
Debes practicar con la comprensión de que el objetivo principal del Bujutsu (arte marcial) es protegerte del oponente en cualquier circunstancia y en cualquier momento. Esto impone ciertos requisitos técnicos a las técnicas de ukemi.
No comprender estos requisitos puede tener consecuencias desastrosas para la práctica actual del Aikido. Esto se puede observar en una forma común de hacer Koho Kaiten ukemi.
En este caso, el Uke comienza su Koho Kaiten dando un paso hacia atrás con la pierna interior (es decir, la pierna más cercana al Nage), doblando la rodilla hasta que esta toque el suelo (en una postura de rodillas). Luego, el Uke coloca las nalgas sobre el tatami y primero rueda hacia atrás y luego hacia adelante mientras toca la misma rodilla en el tatami y, finalmente, se pone de pie.
Realizar la caída hacia atrás de esta manera demuestra una falta de conciencia de los graves peligros que conlleva realizar todos estos movimientos directamente frente al oponente. ¿Cuáles son estos peligros?
En primer lugar, debes saber que dar un paso hacia atrás con la pierna interior implica exponerte a una patada. Además, bajar la rodilla interior al suelo después de dar un paso hacia atrás de esta manera demuestra un descuido potencialmente fatal debido a la exposición a una patada y también a la pérdida de movilidad inherente a esta posición.
El error de poner la rodilla en el suelo antes de caer se agrava, después de la caída, al rodar hacia delante y ponerse de pie directamente frente al oponente. Esto es una prueba de que uno está actuando independientemente del oponente y está en una relación diametralmente opuesta a la situación marcial, donde uno está completamente involucrado con el oponente, y donde las acciones de uno, para ser correctas, deben reconocer y basarse en esta interdependencia. (La única excepción es cuando la práctica está restringida por las limitaciones de espacio de un Dojo). Rodar hacia atrás mientras se está arrodillado y poner la nalga frente al otro es una posición que expone "Shini-Tai" (un "cuerpo muerto" o "cuerpo indefenso") y, por lo tanto, es una posición en la que uno no puede protegerse.
Mientras Nage o Uke basen su enfoque de la práctica en una relación independiente entre sí, las suposiciones subyacentes a su práctica no serán coherentes con las suposiciones de una situación marcial. Debido a que el Aikido, como arte marcial, se basa en estas (y otras) suposiciones, uno no puede ignorarlas sin comprometer su naturaleza esencial. No obstante, muchas personas han hecho exactamente esto y están practicando una forma adulterada que no debería llamarse Aikido porque se le ha vaciado de su carácter esencial como arte marcial. Abordado desde esa perspectiva, el Aikido se reduce a un juego estéril, en el que uno nunca puede producir o captar nada del Aikido real.
Por lo tanto, al realizar ukemi, ¡no dé un paso atrás con la pierna que esté más cerca del otro! ¡Y no baje la rodilla al caer!
¿Cuál es entonces la forma correcta de realizar el Koho Kaiten ukemi? Básicamente, hay que dar un gran paso hacia atrás con la pierna exterior y doblar esa rodilla sin doblar el pie de forma que la planta del pie siga tocando el tatami. A continuación, bajar la misma nalga lateral y realizar el Koho Kaiten rodando hacia atrás sobre el hombro interior y, después de rodar, ponerse de pie en Hanmi, tomar Ma-Ai y mirar al otro.
Dependiendo de la técnica particular recibida del Nage, puede ser apropiado rodar hacia atrás sobre el hombro exterior (mientras se sigue dando un paso hacia atrás con la pierna exterior).
En cualquier caso, para realizar un ukemi correcto, se debe utilizar la fuerza elástica de las piernas de forma suficiente. En Aikido, la "fuerza elástica" (o "fuerza de flexión y estiramiento") es un método básico utilizado para producir poder o para suavizar la fuerza recibida de un oponente. En el caso del ukemi hacia atrás, por ejemplo, solo utilizando la fuerza elástica de la pierna trasera después de la voltereta hacia atrás se puede crear el impulso para ponerse de pie.
Debes utilizar el tendón de Aquiles y el músculo isquiotibial (así como todos los demás músculos y tendones debajo de la cadera) como parte de la creación de potencia cuando te lanzan, tal como los utilizas cuando lanzas.
Zenpo Kaiten Ukemi (Ukemi rodando hacia adelante)
Da un paso hacia adelante con la pierna exterior, es decir, la pierna que está más alejada del Nage. Si, por ejemplo, la pierna derecha es la pierna exterior, extiende el brazo derecho hacia adelante mientras apuntas los dedos hacia adentro y curvas el brazo derecho. Luego haz que la parte exterior del brazo curvado toque suavemente el tapete y gira todo tu cuerpo hacia adelante a través, en orden, del hombro derecho, la espalda curvada y la cadera izquierda.
Para completar el giro y levantarte hasta la posición de pie, dobla la rodilla izquierda y coloca la rodilla derecha en una posición doblada pero erguida. Al llegar a esta posición de rodillas sobre una rodilla, utilizando el impulso del giro, coloca tu peso sobre la punta del pie derecho y haz Tenkan al mismo tiempo que te pones de pie y te posicionas en Migi Hanmi para prepararte para el siguiente movimiento. Completa el movimiento haciendo un Ma-Ai suficiente que te prepare para el siguiente movimiento del oponente. Por lo tanto, cuando uno practica este movimiento Zenpo Kaiten el objetivo debe ser hacerlo bajo y lejos (es decir, más bajo en altura y más lejos en distancia).
Aikido Técnico (Technical Aikido) © Mitsunari Kanai 1994-96
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Comics
Cómics - Animales de Aikido: El boxeador
Por Jutta Bossert
El boxeador
Le gustan los atemi realistas.
Si su puño te da en la cara,
lo siento, fuiste demasiado lento y no tenías la guardia en alto.
© Jutta Bossert - Usado con permiso.
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Art. 8
La energía proporciona el impulso para el movimiento…la resistencia no.
Por Michael Aloia
Dojo-cho Asahikan Dojo, Collegeville, PA
La resistencia puede definirse simplemente como una fuerza opuesta, algo, grande o pequeño, que de alguna manera entra en conflicto con nuestro estado actual de ser y hacer, impidiéndonos ver las cosas con claridad o avanzar. Esta resistencia puede ser real o imaginaria, según nuestra percepción y perspectiva de una situación determinada. La resistencia puede provenir de fuentes externas, así como también de nuestro interior. La mayoría de las veces, cuando nos tomamos un tiempo para reflexionar, podemos descubrir que la causa fundamental de la resistencia inicial está en nuestro interior, donde nos interponemos en nuestro propio camino debido a cierto nivel de miedo que genera dudas, desconfianza y, a largo plazo, ira.
El movimiento es la capacidad de trasladarse de un lugar a otro. El movimiento puede considerarse como la contramedida a la resistencia: movimiento mental, movimiento corporal y movimiento espiritual. El movimiento garantiza que no seamos un blanco fácil y crea opciones y oportunidades para evitar, disipar y superar los obstáculos de la resistencia. El movimiento nos permite pensar con anticipación y tomar conciencia de nuestras emociones y del entorno, así como de los demás. Este concepto de pensamiento con anticipación nos proporciona niveles de control personal que nos proporcionan los medios necesarios para tomar las decisiones correctas y nos ayuda a estar en el lugar correcto en el momento correcto.
Tanto la resistencia como el movimiento son creados por la energía. La energía es una fuerza que propulsa no sólo objetos físicos sino también cosas que existen a nivel emocional, mental y espiritual. La energía no es ni buena ni mala, simplemente es. La intención es lo que le da a la energía el contexto de buena o mala. La energía siempre ha existido y nunca puede ser cancelada por completo. Sin embargo, puede ser alterada y reducida, moviéndola hacia un nuevo espacio, una nueva forma y una nueva intención. La energía de una intención puede alimentar la energía de otra si se le da el enfoque correcto y un esfuerzo concentrado. Una mala situación puede volverse buena, como una buena situación puede volverse mala. Todo se basa en la intención.
El impulso es lo que le da poder a la energía. El impulso es una acumulación de fuerza, una colección de intenciones y creencias. El impulso puede acumularse rápidamente, de forma muy similar a cómo una bola de nieve aumenta de tamaño y velocidad a medida que rueda por la ladera de una montaña cubierta de nieve, recogiendo lo que la rodea. La energía hace lo mismo a medida que asimila la intención que la rodea. La risa es contagiosa, pero, por otro lado, la tristeza ama la compañía.
La energía y la intención son poderosas por sí solas. Juntas, pueden ser la tormenta perfecta. La forma en que elegimos aprovechar y perfeccionar la energía se basa en nuestra intención. ¿Es para el bien mayor o menor? Para resistir la resistencia debemos buscar el movimiento para evitar estar tan anclados que no podamos ver lo que nos espera. La resistencia en sí misma puede hacer que nos quedemos atrapados en el pasado. Sin embargo, el movimiento nos coloca en el ahora y mantiene nuestras intenciones en el momento, donde el pasado sigue siendo el pasado y el futuro se desarrolla en función de lo que hagamos del presente en y con cada momento dado. Mantener nuestras intenciones puras puede ayudar a garantizar un mejor mañana al evitar la resistencia por completo. El movimiento nos da un nivel de autocontrol. Y el autocontrol siempre nos dará los medios para permanecer centrados y equilibrados, la capacidad de permanecer en movimiento permitiéndonos usar el movimiento para resistir la resistencia.
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Art. 9
Querer es hacer y hacer es lograr
Por Alois Tetelepta,
Dojo-cho Manen Cho Ho dojo, Países Bajos
Prefacio
por Fiona Blyth Shidoin
Dojo-cho, The Wind at the Top of the Mountain, Reino unido
Una de las muchas alegrías del Aikido son los amigos que encontramos en el tatami. Después de un día de sudor y entrenamiento duro juntos, desarrollamos una conexión más profunda de confianza y compañerismo, algo que en una vida compuesta por una sociedad más virtual hoy en día es poco común.
Los seminarios son únicos en este sentido, mientras estamos en el tatami, estamos “desconectados” por un tiempo del mundo de las redes sociales, tal vez incluso de las noticias, y de nuestras preocupaciones cotidianas y tenemos tiempo para crear un espacio donde el respeto mutuo y la confianza son imperativos.
Practicamos con personas que no conocemos y que quizás no hablen nuestro idioma. Sin embargo, durante esos momentos puede formarse un vínculo único, crearse una armonía.
Durante un seminario impartido por Tada Sensei en Francia hace varios años, tuve la suerte de entrenar con Alois Tetelepta, un profesor de Aikido de los Países Bajos con muchos años de experiencia. él amablemente se ofreció a presentarse y compartir algunas reflexiones con nosotros. Alois escribió estas reflexiones en holandés y las hemos traducido, para que todos podamos leer sus palabras.
Gracias Alois por compartir tu historia, espero mucho que todos podamos encontrarnos en el tatami y, usando tus palabras, estar y entrenar juntos con “convicción y compromiso sincero”.
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¡Hola, Konnichiwa!
Me llamo Alois Tetelepta y soy profesor de Aikido en el dojo Manen Cho Ho en los Países Bajos. El Aikido me ha mostrado un camino en la vida. Me ha dado un propósito. Desde la infancia, me han fascinado y he sido un ávido practicante de todo tipo de artes marciales. Desafortunadamente, también me atraía la lucha. Hasta que comencé con el Aikido y conocí a un profesor que me señaló la trivialidad de querer luchar y me mostró las lecciones más profundas de la Vida que puedes encontrar en el estudio de un arte marcial. Tu único oponente eres tú mismo. Mantén el equilibrio, respeta las cosas que haces y siéntete satisfecho.
Estas lecciones y experiencias de vida son las que quiero transmitir. Como profesor, ahora doy talleres y seminarios sobre las artes marciales y la singularidad del Aikido, tanto a empresas e instituciones como a particulares.
Como decimos en Aikido, "Cuando te caigas 7 veces, levántate 8". Por supuesto, lo que aprendes en el tatami lo llevas al mundo exterior, ya que el Aikido no conoce fronteras y es un camino que recorre toda tu vida.
Para mí, personalmente, el Aikido ha demostrado ser una herramienta inestimable. Una forma de superarse a uno mismo. Creo que lo que realmente importa es que empieces a desarrollar objetivos positivos, algo en lo que puedas poner tu corazón y tu alma, algo que te muestre el camino de regreso a tu propia fuerza.
A veces me preguntan por qué Aikido. Con Aikido se desarrolla la agilidad, la coordinación, la concentración, se mejora la salud y la forma física, las habilidades de comunicación y la confianza en uno mismo. Los aspectos físicos son elegantes y dinámicos. Sin embargo, estos son solo aspectos externos de la esencia que es más importante: una forma real y directa de mejorar la calidad de nuestras vidas. Cuanto más tranquilas estén nuestras mentes, mayor será nuestra paz mental y más capaces seremos de vivir una vida feliz y alegre.
Crecer lleva toda una vida. Aprender es un proceso similar. Por eso bauticé el dojo Manen Cho Ho. Significa “siempre un principiante” y representa la filosofía del fundador, Morihei Ueshiba. Según él, el Aikido asegura el crecimiento personal. Se promueve teniendo siempre una perspectiva fresca. Con esta “perspectiva fresca”, miras las cosas que te rodean, como si fueran por primera vez cada vez que ves o percibes algo.
No hay prisa ni impaciencia y no hay que preocuparse por tarde o temprano. El objetivo de un aikidoka no es hasta dónde se puede llegar. En cambio, el Aikido te ayuda a alcanzar el equilibrio. Hace que algunas personas sean más asertivas y otras más abiertas. Los occidentales recopilamos mucha información todos los días; el Aikido consiste principalmente en “dejarse llevar”. La idea de “rendimiento” o el concepto de “puntuación social” (quién es quién) no es importante. Si traducimos esto a términos de Aikido: lo que importa no es ganar o perder, sino aprender a disfrutar del ahora. Esto te mantiene en equilibrio y harás lo que hagas con convicción y compromiso sincero.
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Art. 10
Capacitación en primeros auxilios para miembros de Cuba Kan Sho Ryu
Por
Fukushidoin Leonel Sánchez Sotolongo
Dojo-cho Kan Sho Ryu Dojo, Cuba
Nota del Editor:
El Dr. Leonel Sánchez Sotolongo se graduó como Medico en 2010 y hoy en día es
Especialista en 1er Grado en Medicina General Integral y
Especialista en 1er Grado de Medicina del Deporte.
Desde el año 2019 es el Médico de la Selección Nacional de Softbol Femenino de Cuba.
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Los primeros auxilios son aquellas medidas inmediatas que se toman en una persona lesionada, inconsciente
o súbitamente enferma, en el sitio donde ha sucedido el incidente y hasta que llega la asistencia sanitaria.
Las posibilidades de que ocurran lesiones durante la práctica de cualquier deporte o arte marcial son elevadas,
debido a las altas cargas físicas y/o a la complejidad de las ejecuciones a las que se expone al organismo. Por razones
similares, los eventos cardiovasculares agudos tienen una incidencia significativa en este grupo de personas, por lo cual
debemos estar preparados para ello en todos los escenarios donde se desarrolle una actividad física.
Para que se tenga una idea, tan solo en el año 2023 en Cuba, cinco atletas o exatletas y dos artistas marciales
tuvieron una muerte súbita cardiovascular, teniendo edades comprendidas entre 28 y 54 años. También se reportó en
ese mismo año el fallecimiento de un practicante de Jiujitsu Brasileño a causa de lesiones producidas por una proyección.
Además, existen otros que tuvieron mejor suerte y no perdieron la vida, pero quedaron con secuelas. Ya de por sí estas
estadísticas resultan alarmantes, pero lo peor es que existe un sub-registro de casos, y todavía hay muchas personas
decisoras que aún no toman conciencia sobre lo delicado del asunto, y se aferran a mantener conductas que constituyen
riesgos.
Son varias las causas que conllevan a la ocurrencia de estos hechos fatídicos, dentro de ellas se destacan el
desconocimiento de los antecedentes patológicos personales de los practicantes, la inadecuada planificación y dosificación
de las cargas de entrenamiento, el uso incorrecto de los medios de protección, déficit en el calentamiento, el consumo
de sustancias para aumentar el rendimiento, el conocimiento limitado de técnicas de primeros auxilios para propiciar una
conducta adecuada, entre otras.
Identificar las causas e incidir sobre ellas es un pilar fundamental para mantener una práctica segura, pero
aún trabajando arduamente en la prevención, existe el riesgo de ocurrencia de estos eventos, por lo que es de vital
importancia que cada uno de los instructores y parte de los practicantes de nuestros Dojos adquieran los conocimientos
básicos sobre los primeros auxilios.
Debido a las condiciones económicas existentes en Cuba, es poco probable que en nuestros Dojos podamos contar con
el equipamiento idóneo y todos los insumos necesarios para estos fines, por ello es que los procederes que se impartirán
estarán aterrizados a nuestra realidad, empleando medios existentes en los locales de prácticas, para dar una atención
inicial efectiva a la persona que la requiera.
Los temas que se abordarán en un primer ciclo son:
• Reanimación Cardio-Pulmonar (RCP) básica.
• Obstrucción de la vía aérea por un cuerpo extraño.
• Manejo de una lesión de columna cervical.
• Inmovilización de urgencia de miembros superiores e inferiores.
• Control de hemorragias.
• Golpe de calor.
Esperamos que este sea un tema de interés para todos y que en un futuro se pueda replicar en otras instancias,
con el fin de formar instructores y practicantes de Aikido mucho más integrales.
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Art. 11
Lorem ipsum
By/Por Author Name
Dojo-cho Dojo Name, Country/Pais
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